Senioryoga

Det 1. senioryoga forløb vil starte torsdag d. 17/9 kl. 09.00 – 10.00 og vil være et 8 ugers forløb fra uge 38 til uge 45.

Tiden er kortere end på de andre yogahold. Der vil være mest siddende stillinger på en yogastol, enkelte stående stillinger ved en yogastol samt liggende stillinger på en yogamåtte, med forskellige hjælpemidler som blokke, bånd og bolsters.

Der vil max. være 7 deltagere på holdet.

Prisen for dette forløb er 600,- kr. pr. person.