De næste workshop:

Yin Workshop lørdag d. 7/10 kl. 10.00 – 12.30

Yin Workshop lørdag d. 18/11 kl. 10.00 – 12.30

På disse 2 1/2 times skønne workshop har vi god tid til at komme helt ned i tempo.

I Yin yoga er vi i stillingerne i 3 – 5 minutter, er oftest muskulær passive i stillingerne og påvirker derved det dybere lag bindevæv. Disse workshop er både for begyndere og øvede. Jeg guider og hjælper dig ind i alle stillingerne. Du kan godt glæde dig.

Vi afslutter selvfølgelig med en dejlig shavasana (afspænding).

Til sidst hygger vi med ingefærshot, en kop te og frugt.

Tilmelding under fanen booking. Betal 325,- kr. ved tilmelding på MobilePay 236383.