Workshop

Yin Workshop d. 6/8-22 og d. 3/9-22.

Begge lørdage er det kl. 10.00 – 12.30

På disse 2 1/2 times workshop har vi god tid til at komme helt ned i tempo, med mange skønne Yin stillinger med fokus på hofter, ryg og skuldre. 🙂

Vi afslutter selvfølgelig med en dejlig shavasana (afspænding).

I Yin yoga er vi i stillingerne i 3 – 5 minutter, er oftest muskulær passive i stillingerne og påvirker derved det dybere lag bindevæv. Disse workshop er både for begyndere og øvede. Jeg guider og hjælper dig ind i stillingerne.

Vi afslutter workshoppene med ingefærshot, te og frugt.

Tilmelding under fanen booking. Betal 295,- kr. ved tilmelding på MobilePay 236383.

Tilmelding er bindende. Hvis du skulle blive forhindret, kan du sælge din plads til en anden og give mig besked på 28445191.